日常生活中预防牙周炎的方法

2019-03-29 15:54

现在,对于每个人来说,维护良好的口腔卫生是口腔预防保健和重要内容。那么,在日常生活中,怎么预防牙周炎的发生呢?

  现在,对于每个人来说,维护良好的口腔卫生是口腔预防保健和重要内容。而牙周炎则和平日的口腔卫生差有很大关系,口腔卫生的重点是清除牙菌斑、软垢、牙结石、牙齿食物碎屑,这样才能预防口腔疾病。

日常生活中预防牙周炎的方法

  日常生活中预防牙周炎的方法

  1、刷牙

  是保持口腔卫生的最有效方法,良好的牙刷与正确的刷牙方法能刷除菌斑,软垢,食物碎屑及部分色素,同时还能按摩牙龈,促进血液循环。

  2、养成良好的咀嚼习惯

  纠正偏侧咀嚼,两侧交替咀嚼每日的膳食安排不仅要考虑充足的营养万分,而且要自己比具有一定硬度和适量纤维素的食物。

  3、漱口

  口含一定量的漱口水,鼓动两颊与唇边,利用水与牙齿、牙龈、口腔粘膜的充分接触与水流的冲击力量,使残留在口腔中的食物碎屑与部分牙垢得以消除,养成良好的生活习惯每次进食后都应漱口。

  预防护理牙周炎,适宜每天使用植物多肽漱口水,有助于预防牙龈问题,减少口腔细菌,有效清除牙菌斑,去除牙齿上的牙石,全面保护口腔。

  艾雅仕植物多肽漱口水,它采用酶解多肽·分离提取技术提取了薄荷脑、甘草、白药、儿茶素、木糖醇、金银花、茶叶萃取液等多种天然植物成分,无氟无酒精无添加剂,口感温和不刺激,老人、孕妇、儿童也能使用,并且植物多肽有分解牙菌、抗菌修复的功效,预防口腔问题,调节人们的口腔环境,对口腔健康很有益,全面保护口腔。

日常生活中预防牙周炎的方法

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