正确的口腔健康预防保健方法

2019-04-22 16:29

对于我们每个人而言,良好的口腔卫生,正确的口腔预防保健方法,是保护口腔的重要内容,而口腔卫生的重点是清除牙菌斑、软垢、牙齿食物碎屑。

  口腔出现问题的话,绝大多数都是由于口腔清洁问题,口腔卫生不到位造成的。对于我们每个人而言,良好的口腔卫生,正确的口腔预防保健方法,是保护口腔的重要内容,而口腔卫生的重点是清除牙菌斑、软垢、牙齿食物碎屑。

正确的口腔健康预防保健方法

  1)刷牙:是保持口腔卫生的最有效方法,良好的牙刷与正确的刷牙方法能刷除菌斑,软垢,食物碎屑及部分色素,同时还能舒缓牙龈,促进血液循环。

  2)养成良好的咀嚼习惯纠正偏侧咀嚼,两侧交替咀嚼每日的膳食安排不仅要考虑充足的营养万分,而且要自己比具有一定硬度和适量纤维素的食物。

  3)漱口水漱口:口含一定量的漱口水,鼓动两颊与唇边,利用水与牙齿、牙龈、口腔粘膜的充分接触与水流的冲击力量,使残留在口腔中的食物碎屑与部分牙垢得以消除,养成良好的生活习惯每次进食后都应漱口。

  日常生活中,使用漱口水保护口腔卫生,现在常用的漱口水有很多品牌,好的漱口水应该达到能维持口腔正常菌群的生态平衡,防止菌群失调引起的新的口腔问题

  艾雅仕植物多肽漱口水,它采用酶解多肽·分离提取技术提取了薄荷脑、甘草、白药、儿茶素、木糖醇、金银花、茶叶萃取液等多种天然植物成分,无氟无酒精无添加剂,植物多肽有分解牙菌、抗菌修复的功效,对你的口腔环境健康很有益,改善人的口腔环境,全面保护口腔健康。

正确的口腔健康预防保健方法

slider-1