生活中有什么防治口臭的措施

2019-04-17 17:15

口臭,是困扰一些人的一大难题,影响到生活、工作和社交,甚至使人产生严重的自卑心理。

  口臭,是困扰一些人的一大难题,影响到生活、工作和社交,甚至使人产生严重的自卑心理。对于我们的正常生活来说,不及时的去除口臭,有时候的一些人会因此而丧失自信。

生活中有什么防治口臭的措施

  日常生活中有什么防治口臭的措施?

  1、饭后漱口,睡前刷牙,养成良好的口腔卫生习惯;

  2、及时清理牙缝中的牙垢,按期检查口腔;

  3、促进唾液分泌,可咀嚼青橄榄、话梅,经常吃水果,还可用小叶麦冬、甘草泡茶喝;

  4、三餐不宜过饱(尤其是晚餐),睡前不吃零食,饮食宜清淡,少吃辛辣等刺激性食物;

  5、每日于早晚或进食后,使用漱口水漱口;

  6、少饮酒,戒烟;以水代替酒精饮料,咖啡、啤酒、葡萄酒、威士忌等都要尽量避免。

  7、适宜每天使用植物多肽漱口水,有助于预防牙龈问题,清新口气,减少口腔细菌,有效清除牙菌斑,全面保护口腔。

  艾雅仕植物多肽漱口水,它采用酶解多肽·分离提取技术从多种天然植物提取了植物多肽成分,无氟无酒精无添加剂,口感温和,适合所有人群使用,植物多肽有分解牙菌、抗菌修复的功效,可在清除食物残渣的同时可杀菌、抑菌,中和引起口腔异味的硫化物气体,改善口臭,调节人的口腔环境。

生活中有什么防治口臭的措施

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