口臭怎么解决?去除口臭的方法

2019-04-25 16:25

口臭是一种让人非常尴尬的问题,每天恨不得一句话也不说,想找个人聊天都怕别人嫌弃,长期以往,在心里上的压力是很大的。

  口臭是一种让人非常尴尬的问题,每天恨不得一句话也不说,想找个人聊天都怕别人嫌弃,长期以往,在心里上的压力是很大的。

  调查表明,口臭如果不及时解决的话,口腔菌群的数量将会大大提高,牙周、牙龈等口腔问题会频频发生。那么,口臭怎么解决?

口臭怎么解决?去除口臭的方法

  1、每天晨起、睡前和饭后认真地刷牙漱口,注意口腔卫生,必要时,用牙刷或洁净的毛巾轻柔地刷除舌苔,或者舌刷清洁舌背部能明显改善口臭。

  2、饮食要清淡,不抽烟,不喝酒,少吃生冷、刺激性、有异味及不易消化的、油腻的食物;进食时要细嚼慢咽;多喝水,多食蔬菜水果及豆类;生活作息规律,保持心情舒畅;多参加体育锻炼。

  3、漱口水,漱口水能明显降低挥发性硫化物值和嗅觉分值,对口臭有效。理想的除臭产品应当具备低浓度、有效、在口腔中较长时间的保持有效浓度且无任何严重的副作用。含杀菌因子的漱口液作用时间短,长期应用容易造成口腔细菌群失调,不是抑制口臭的理想办法。

  全植物抑菌成分的漱口液被认为是安全有效的,艾雅仕植物多肽漱口水,它采用酶解多肽·分离提取技术从多种天然植物提取了植物多肽成分,无氟无酒精无添加剂,口感温和,植物多肽有分解牙菌、抗菌修复的功效,可在清除食物残渣的同时可杀菌、抑菌,中和引起口腔异味的硫化物气体,调节人的口腔环境,改善口臭。

口臭怎么解决?去除口臭的方法

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