口腔溃疡是什么原因,怎样预防口腔溃疡

2019-05-10 17:01

口腔溃疡困扰着很多上班族,因为忙和累,不少人选择忍受或者简单处理就了事了,有的时候它可能持续几天就好了,但是不久之后又会发作,这是为啥?

  口腔溃疡困扰着很多上班族,因为忙和累,不少人选择忍受或者简单处理就了事了,有的时候它可能持续几天就好了,但是不久之后又会发作,这是为啥?

口腔溃疡是什么原因,怎样预防口腔溃疡

  一般来说,引发口腔溃疡是多方面的因素,免疫力的降低是重要原因之一,口腔粘膜受到破坏引起溃疡是常见原因,体内激素变化、内分泌失调或者精神压力大,心理焦虑不安,疲劳也是原因之一。

  由于目前还没有能有效治疗口腔溃疡的方法,一般的消炎止痛药物只能起到缓解的作用,或者加速溃疡口愈合而已。

  所以对待口腔溃疡,还是以预防为主,延缓其发作周期,那么这又回到了咱们老生常谈的口腔保健的话题了。

  饮食、饮食、饮食……重点说三遍都不够!

  多吃等含有锌等微量元素的食物,这能促进溃疡面愈合,譬如贝壳类、动物肝脏、白肉类、蛋类、花生、核桃等都是预防口腔溃疡好的食物。

  多吃富含维生素B1、维生素B2、维生素C的食物,这也有利于溃疡面愈合,故新鲜的蔬菜和水果就是首选,相信大家都知道是哪几种蔬菜水果了。

  按常识都会知道,烧烤、烘焙、煎炸等食物都是“易上火”的,这类食物要少吃或者别吃。

  烟草、酒以及刺激性饮料,会破坏口腔内菌群平衡,为口腔溃疡的发作提供了条件,严重的还会引起牙龈炎。

  提高免疫力无疑是非常好的预防口腔溃疡的办法,因为免疫力如果低下,别说口腔溃疡了,其它身体疾病也会找上门。

  刷牙随便,喝水少,也容易导致口腔溃疡,因为刷牙不到位,口腔内会堆积食物残渣和细菌,身体水份不足又会减低口腔粘膜的湿度,这些都为口腔溃疡制造了温床。因此我们要注意清洁口腔。每天使用植物多肽漱口水清洁口腔,有助于预防牙龈问题,减少口腔细菌,有效清除牙菌斑、牙结石,保护口腔黏膜,全面保护口腔。

  艾雅仕植物多肽漱口水,它采用酶解多肽·分离提取技术从薄荷脑、甘草、白药、儿茶素、木糖醇、金银花、茶叶萃取液等多种纯天然植物,提取了植物多肽成分,植物多肽有分解牙菌、抗菌修复的功效,可以在清除食物残渣的同时有效的杀除口腔内的细菌,修护口腔粘膜的稳定性,预防口腔溃疡反复发作,给您一个健康的口腔环境,远离口腔溃疡。

口腔溃疡是什么原因,怎样预防口腔溃疡

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