牙结石的危害,怎样预防牙结石

2019-04-29 16:16

牙结石是一种沉积于牙齿表面的矿化或正在矿化的菌斑及软垢,牙结石开始时是软软的,会因逐渐的钙化而变硬,并呈现处黄色、棕黄或者黑色。

  牙结石是一种沉积于牙齿表面的矿化或正在矿化的菌斑及软垢,牙结石开始时是软软的,会因逐渐的钙化而变硬,并呈现处黄色、棕黄或者黑色。

牙结石的危害,怎样预防牙结石

  牙结石的危害很大,除了影响美观,最重要的是会造成牙周组织的感染,破坏牙周膜,出现口臭、口腔溃疡、牙龈出血等等一系列严重的口腔问题。因此,面临牙结石引起的一系列问题,我们应注意预防牙结石的形成。在生活中,我们怎样预防牙结石?

  1.做好口腔清洁工作

  预防牙结石要养成勤刷牙和使用漱口水的习惯,去除口腔内存留的食物残渣和有害细菌。刷牙需要掌握正确的方法,最好采用横竖刷牙的方式,且每次刷牙时间不少于3分钟,刷完牙再使用漱口水进行二次清洁,达到全面清洁口腔的目的。外出不方便刷牙的时候,可以随身携带漱口水,培养自己清洁口腔的意识。

  2.合理搭配日常饮食

  饮食习惯同样会影响牙结石形成,生活中要少抽烟,少喝茶、咖啡,少吃甜食、饼干等精细食物(特别是在晚上睡觉前)。要多吃一些蔬果,蔬果中富含丰富的维生素,可以提高身体的抗病能力。同时也要吃些粗粮,粗粮可以提高牙齿咀嚼能力,充分咀嚼有利于牙面清洁。

  使用艾雅仕植物多肽漱口水去除牙结石,是一种安全且行之有效的办法。艾雅仕植物多肽漱口水内含植物多肽以及多种绿色植物成分,口感温和不刺激,适用于儿童、老人、孕妇等特殊人群,通过清除牙菌斑软化牙结石,让牙结石自己慢慢地脱落,最终达到去除牙结石的目的。而且还可用作日常口腔护理,维护口腔健康,预防各种口腔疾病发生。

牙结石的危害,怎样预防牙结石

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