怎么保护我们的牙齿和牙龈

2019-05-25 17:07

口腔健康对我们每个人来说都是重要的,但很多人却很容易忽视。口腔很重要,负责很多方面的身体运作,我们要注意。

  口腔健康对我们每个人来说都是重要的,但很多人却很容易忽视。口腔很重要,负责很多方面的身体运作,例如我们吃东西、说话和呼吸,忽视口腔健康会导致蛀牙和牙龈炎甚至更严重的口腔问题,因此我们要注意。

怎么保护我们的牙齿和牙龈

  艾雅仕提醒:怎么保护我们的牙齿和牙龈呢?

  早晚刷牙

  每天早晚刷牙,用牙线清洁牙齿。每个人都刷牙,但是很多人刷牙方法是不正确的,或者他们没有使用牙线清洁。刷牙刷1到2分钟。含有增白剂成分的牙膏并不能使你的牙齿更牢固事实上,牙膏含有增白剂会慢慢吞噬你的牙。

  定期更换牙刷

  牙刷上的细菌在几个月后严重磨损牙刷。当刷子变得弯曲和磨损,刷牙的时候会刺激牙龈,如果你使用的是电动牙刷,牙刷头也需要定期更换。

  保持健康的饮食

  选择那些不会伤害我们牙齿的食物,我们会时不时地会进行天然咀嚼运动,但持续的糖食对你的牙齿有不良影响,特别是当你没有经常刷牙和使用牙线的时候。

  用漱口水漱口

  口腔里充满了细菌和微生物,除了刷牙和使用牙线外,还需要一种抗菌液体来帮助防止牙垢和菌斑的滋生。牙垢和菌斑会腐蚀牙釉质的同时会使牙齿变的脆弱。牙垢和牙菌斑同时会侵入牙龈区会导致齿龈炎的发生,使你牙龈出血。适宜每天使用植物多肽漱口水,有助于预防牙龈问题,减少口腔细菌,有效清除牙菌斑,去除牙结石,全面保护口腔。

  艾雅仕植物多肽漱口水,它采用酶解多肽·分离提取技术提取了薄荷脑、甘草、白药、儿茶素、木糖醇、金银花、茶叶萃取液等多种天然植物的植物多肽成分,无氟无酒精无添加剂,植物多肽有分解牙菌、抗菌修复的功效,能在清除食物残渣的同时清除牙菌斑,调节人们的口腔环境,预防牙齿问题,保护口腔健康。

怎么保护我们的牙齿和牙龈

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