哪些食物容易引起蛀牙问题

2019-07-03 16:39

蛀牙,儿童和成人都很难避免,它会导致牙疼,还影响到食欲和身体发育,降低咀嚼功能。

  蛀牙,儿童和成人都很难避免,它会导致牙疼,还影响到食欲和身体发育,降低咀嚼功能。想要预防蛀牙,首先要养成良好的口腔习惯,牙齿要清洁干净,同时应当远离易导致蛀牙的食物。那么,哪些食物容易引起蛀牙问题?

哪些食物容易引起蛀牙问题

  1.软糖

  软糖的糖分高,还容易黏在牙齿上,最危险的是在睡前吃软糖,等你睡着以后细菌就悄悄的出来破坏你的牙齿。牙齿就被蛀,出现牙痛的问题。

  2.饼干

  饼干等淀粉类食物也容易导致牙齿被蛀,如果想避免淀粉类食物的蛀牙,尽量减少食用的次数。

  3.巧克力

  巧克力含糖,但巧克力造成蛀牙的危害稍低一些,原因就是巧克力的可可豆中有一种抗菌成分,能够中和巧克力的糖份,降低蛀牙的几率。

  4.糯米类食物

  糯米类的食物和软糖有个共同之处就是粘牙,当吃过糯米食物,牙齿若没有及时清洁,食物残渣容易留在口腔内,牙齿很容易遭到腐蚀。

  5.冰淇淋

  冰淇淋的成分很多,吃多了不仅容易肥胖,也容易导致蛀牙

  为了我们的牙齿健康,防止蛀牙,请大家一定要合理分配自己的饮食哟,此外,饭后用漱口水漱口,艾雅仕植物多肽漱口水,它采用酶解多肽·分离提取技术提取了薄荷脑、甘草、白药、儿茶素、木糖醇、金银花、茶叶萃取液等多种天然植物多肽成分,无氟无酒精无添加剂,植物多肽有分解牙菌、抗菌修复的功效,能在清除食物残渣的同时清除牙菌斑,调节人们的口腔环境,保护牙齿,保护口腔健康。

哪些食物容易引起蛀牙问题

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